1- Promove menor acúmulo de gordura no corpo Como passa rapidamente pelo fígado devido à sua curta cadeia de moléculas, o óleo de coco não é estocado em forma de gordura 2- Auxilia na queima extra de calorias A rápida digestão da gordura de coco estimula o metabolismo a trabalhar mais rápido e, consequentemente , auxilia no emagrecimento 3- Ajuda na redução de medidas da cintura Está comprovado que o consumo de óleo de coco favorece a eliminação da gordura que fica depositada na barriga. Os motivos exatos ainda não são conhecidos, mas acredita-se que o óleo atua diretamente em alguns hormônios ligados ao acúmulo dessas reservas no abdômen. 4- Controla a fome Se, de um lado, o óleo de coco aumenta a queima calórica, de outro, ele ajuda a diminuir a sensação de fome. A possível justificativa para isso é que o liquido deve agir aumentando o nível dos hormônios responsáveis pela saciedade. 5- Fortalece o sistema imunológico Previne e age no combate das bactérias e fungos. Consequentemente facilita a absorção dos nutrientes, aumentando todas as defesas do organismo. 6- Regula a flora intestinal Tanto nos casos de prisão de ventre como nos de diarréia 7- Estimula a função da tireóide O bom funcionamento dessa glândula faz com que o mau colesterol (LDL) produza hormônios necessários na prevenção de doenças e outros males crônicos 8- Controla a compulsão por doces e carboidratos Pois proporciona uma sensação de saciedade e não estimula a liberação de insulina 9- Combate os radicais livres Devido ao seu alto poder antioxidante o óleo de coco previne contra o envelhecimento e mantém a pele viva e hidratada 10- Promove a elevação de colesterol bom (HDL) Contribui para a prevenção e o tratamento das doenças cerebrais e cardiovasculares.